Domingos con D. Día 4: Determinación y el Fin del Contagio

¡Hola, mundo! ¿Cómo lo llevas? Espero que hayas tenido una gran semana y, si no, no te preocupes, ya se ha terminado. Ya sabes que aquí tu presencia siempre será bienvenida. Aunque no digas nada y solo me leas, te veo en las estadísticas y me alegro mucho MUCHO de verte.

Te cuento. Muchas cosas han pasado esta semana. El mundo de los demás será muy aburrido, pero en el mío cada día es una aventura única. Hoy tengo dos historias que contar. Podrían ser tres, pero hay una de la que no voy a escribir nada porque ya sabes que tengo ojos vigilantes y los temas que van por abogados siempre es mejor dejarlos en manos de los abogados (sí, me ha llamado mi abogada, pero eso cuando tenga que ser será, lo dejo en intriga).

Crónica 1: El virus de la duda ajena

Siguiendo mis propios consejos he aprendido a no agobiarme antes de tiempo y me he dado cuenta de que, aunque yo no haga méritos para agobiarme, siempre hay gente a mi alrededor que de una manera o de otra siembra (muchas veces sin mala intención) la semillita de la duda en nuestra consciencia. Parece que tenemos que ser más cuidadosos con el valor que damos a las palabras de los demás porque siento que muchas veces nos traspasan sus propias inseguridades y las hacemos nuestras.

Nos dejaron la responsabilidad de crear una actividad concreta para un público muy específico a dos personas que acabamos de llegar a la empresa. Echamos muchas horas al ingenio y finalmente diseñamos una actividad en la que depositamos toda nuestra confianza. La víspera del estreno, el jefe-jefe, que por circunstancias personales no había podido participar en la creación, nos sacó un PDF impreso con actividades alternativas generadas con ChatGPT por si nuestro juego se nos quedaba corto.

Y ahí estaba: toda nuestra confianza a tomar por saco. La duda se instaló en nuestro sistema nervioso. Nos presentamos allí con más miedo que otra cosa y los niños de 9 años en manada lo huelen. Al principio íbamos a trompicones. Entonces salió una prueba que había diseñado yo: los chicos tenían que coger objetos y crear un ritmo musical. Pero eran muy pequeños y no sabían. Hubo un segundo de crisis. Los monitores escépticos, mis compañeros frustrados… y ahí pasó algo alucinante.

Salté como una flecha, me posicioné con los peques y les marqué un tempo con los dedos: pum pum pum. Empezaron a seguirme y les hice variaciones dando palmas. Cuando nos quisimos dar cuenta TODO EL MUNDO nos seguía aplaudiendo y bailando. Fue PRECIOSO. En ese momento, todas las dudas que no me pertenecían desaparecieron. Hay que tener mucho cuidado con la inseguridad ajena porque se contagia.

Crónica 2: Elecciones y un «que os den, Higos de Fruta»

Como sabemos todos los españoles, hoy son las elecciones a Castilla y León. Desde los sucesos de 2023, no había estado nunca sola frente a la gente de mi pueblo por motivos comprensibles. Hoy no podía venir nadie y tenía que enfrentarme yo sola. Los nervios me hurgaban por la piel. Decidí hacerlo de golpe y pista: cogí mi voto, mi DNI y tiré para allá. De camino, paré por la tienda a por el pan.

En la tienda, alguien me preguntó por mis apellidos para buscarme en redes sociales y casi me da la risa.

«Mis apellidos son los que son, pero con ellos nunca me van a encontrar en redes sociales», le contesté. Mi identidad no está en internet. En internet podéis encontrarme a través de proyectos como Sierra Bagauda, Anonima Geek, AGENA o nadieoficialmenteimportante, pero ninguno constituye mi identidad personal y privada.

«¿Y si te quiero buscar en Facebook?», insistió ella.

«No me encuentras, yo no publico mi identidad personal en redes. ¿Para qué? ¿Para que todos estos higos de fruta se dediquen a buscar la manera de hacer daño? De nunca, siempre he sido muy prudente.»

Otra señora que andaba por allí me entró a regañar al oírme: «¡No digas esas cosas!»

«¡Digo lo que me da la gana, señora!», le dije yo.

«Se van a enfadar…»

«No tienen huevos, señora, de venir a callarme la boca. Y yo no tengo motivos para cerrarla. La libertad de expresión es para TODOS.»

Si no, que se lo digan a los mismos a los que aludía la señora. En junio de 2023 ya se enfadaron y me denunciaron por publicar lo que me da la gana (todo eso está escrito y publicado en este blog y podéis seguir la crónica de lo que ocurrió). Como saben mis lectores y como sabrás tú si te da por curiosear, la denuncia no sólo no fue a ninguna parte sino que, además, fue el pistoletazo de salida a mi campaña de contra información con la que no sólo me defendí de sus acosos y de sus abusos, sino que además logré dejarlos a todos en ridículo, empoderarme y limpiar mi nombre (pincha en la sección Guardia Civil y échate unas risas).

Llegué al colegio electoral. Allí estaban: los picoletos a un lado y el señor de las amenazas que me iba a denunciar a través de la mancomunidad (¡ni más ni menos!) para que me fuera de mi pueblo (todavía estoy esperando a que cumpla sus promesas o sus amenazas, pero no tiene huevos). Se suponía que el miedo tenía que haberme paralizado. Pero NO. Mi mente me lanzó, una tras otra, todas las imágenes de mis éxitos: las vaciladas a la guardia civil, la playa, las denuncias falsas contra mí, el asalto a la furgoneta, la asociación, los proyectos de AGENA (y todo lo que todavía no puedo publicar pero que ya está aquí). Sentí como se disparaba la oxitocina por mi cuerpo. Me sentía y me siento muy INTOCABLE.

El chaval de la mesa me miró sorprendido: «Cuánto tiempo, ¿cómo estás?»

«Mejor que nunca», le dije.

Se sorprendió, supongo que porque no sabe que estamos construyendo en un entorno mucho más amigable que este nido de corrupción.

Ya es oficial: he ganado. Esta victoria tan personal no me la podrá arrebatar nadie jamás.

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DÍA 4. Determinación: Blindar la señal propia

La desintoxicación de hoy trata sobre la Determinación. Es la herramienta que nos permite mantener nuestra frecuencia cuando el entorno intenta sintonizarnos en el miedo o la duda.

Científicamente, lo que viví en el trabajo se explica mediante el Contagio Emocional (Hatfield, 1993). Las neuronas espejo de nuestro cerebro tienden a imitar las emociones de quienes nos rodean, especialmente si son figuras de autoridad (como un jefe con un PDF de ChatGPT). La determinación es el cortafuegos voluntario que detiene esa descarga.

El Protocolo de Soberanía (Semana 4)

1. Detectar la Inseguridad Proyectada: Cuando alguien te ofrezca una «solución» antes de que haya un «problema», identifica que el miedo es de ellos, no tuyo. Mantén tu diseño original.
2. El Anclaje de Éxitos: Ante una situación hostil, haz un «barrido de memoria». No entres a un sitio pensando en lo que te hicieron; entra pensando en lo que has construido desde entonces. La oxitocina es el antídoto natural del cortisol.
3. Límites de Comunicación: Aprende a usar el «Digo lo que me da la gana» como una declaración de soberanía. No es falta de educación, es exceso de verdad.

Mi compromiso esta semana: Voy a procesar mi felicidad extrema. Ya no hay miedo, solo una lástima profunda por los seres oscuros que lo intentaron todo y no consiguieron nada.

¿Te ha pasado alguna vez que la inseguridad de otro casi arruina tu trabajo o tu día? Cuéntame en los comentarios, te leo.

Nota de realidad: Si sientes que el miedo al entorno te paraliza y no logras activar ese «anclaje de éxitos», busca ayuda profesional. El sistema nervioso a veces necesita un guía técnico para recordar que ya no estamos en peligro.

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